Energie - Entspannung - Wohlbefinden
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Marianne Schumann
Pädagogin und Yogalehrerin BDY/EYU
professioneller Unterricht nach den Richtlinien des Berufsverbandes der Yogalehrer in Deutschland (BDY) und der Europäischen Yoga-Union (EYU)
seit 1983 Pädagogin
seit 2000 Yogalehrerin BDY/EYU
seit 2002 Mediatorin
seit 2005 Systemtrainerin / Coacherin
seit 2008 Bioenergietherapeutin
seit 2012 Aurameisterin nach Heiko Wenig
mehr als 30 Jahre Yoga-Erfahrung
Zusatzqualifikationen im Yoga u. a.
„Stress und Yoga“
„Die Welt in den Ohren – Yoga und Tinnitus“
„Mehr Energie durch eigenen Atemtyp“
„Pranayama und Meditation“
„Der Yoga der Nadis und Chakras“
Reinigung und Ausgleich der Charkren
Systemisches Coaching und Energiearbeit
Yoga-Coaching-Einzelstunden
Mein Angebot
Regelmäßiger Wochenunterricht für Anfänger, Geübte und Ungeübte jeden Alters, zur Förderung der inneren Ausgeglichenheit und zur Stärkung der Energie für den Alltag.
spezielle workshops
1.) Ägyptisches Yoga nach Dr. B. Khane:
intensive körperliche und energetische Praxis
2.) Ganzheitlich fit nach Swami Rama:
innerer Ausgleich durch sanftes Yoga für die Beweglichkeit der Gelenke und zur
Unterstützung der Linderung von Wechseljahresbeschwerden
3.) Entspannenes Yoga und Meditation und Stille:
Lockerung des Körpers, passive Yogaübungen, Yoga Nidra, Atemführung und
Meditation
4.) Yoga für Einsteiger:
Basisübungen als Ausgleich zum Alltag, natürlich ohne Kopfstand
5.) Yoga intensiv:
Yogareihen z. B. Sonnengruß, Übungsreihe nach Rodney Yee und eigene
Übungsreihen
6.) Yoga-Coaching:
was kann ich für mich selbst tun? Prävention in eigener Hand, den Körper als
Spiegel der Seele verstehen, Erlernen von Techniken zur Selbsthilfe